Iciputulwa ca nshita ica nshita ya cimuti cileisa, ica kuti inshita ya kupya iya mu mwaka, iyakonkana ne mibele ya calo iya mupepo kabili iya mupepo{0}} Kuti caba shani ukuti forp ya UV yasuminishiwa shani mu cifulo ca musango yo, ukupusanako ne nshila ya kulungishishamo iya nshita ya cipupu[11}} Mu nshita ya cipuupu, mu nshita ya cipuupu, mu nshita ya cimuti, mu nshita ya cimuti, mu nshita ya cipuupu.

Inshila iya kusungamo imo:
Ukukonkomesha ukutenta kwa musonko ukwa musonko {0{4} Ukubika mu kona lya ku numa ilyatonta, ilya ku numa, ku kucingililwa ku kukaba ukwakulisha no lubuuto lwa kasuba ku cipe, kuti wabomfya umulilo wa maka uwa maka nelyo ukufuuta amenshi ya mu ng’anda ayatontele. Ukutenta kwa mu kati ukwa mu kati ni 20digiri ~ 30 digiri, umutonshi ni 40% ~ 60%{20}}
Inshila iya kusungamo fibili:
Zima amaka ya fibombelo no kukunkuma ku fipe fimbi, kuti wasalapo ukucimfya amaka ya fibombelo no kutonsha, Ukutwala umutwe wa kupulintilamo ku cifulo uko umuputule wa kupumishishamo ulaba(11)} Mwileka mashini mu nshila ya kwimininamo, pa kuti umulilo taukule, taukakulilako, te ku kusunga ifibombelo fya kukunkumishamo.
Inshila yakusungilamo itatu:
Pa numa ya kupilibula ifibombelo, pa kubala ukupulinta umutande wa kwesha, ukumona umusango wa mutwe wa kupulinta, nga ca kuti wacingililwa[0}} ukutenta kwa nshita ya cimuti kwalicilapo, inki ya UV yaliyanguka ukuuma, nga ca kuti umutande wa kwesha wamoneka uwa nshita iinono, ukufumya ica kupapa, ukufwaya ukusangulula umutwe wa kupulinta©}.
Inshila yakusungilamo ine:
Mu milungu, fumisheni mukati na kunse ya fibombelo. Mu mpumi, inshishi, ukufumbata ne fifulo fimbi ifikankaala, ukusunga ifya busaka nga nshi, ukutaluka ku kulonganika ifumbi ne fipimfya fimbi(1}}


